重阳节是中华民族传统的敬老节日，承载着深厚的文化底蕴与民族精神。为大力弘扬尊老、敬老、爱老、助老的优良传统，丰富社区老年人的精神文化生活，同时让老人们感受传统中医药文化的魅力，新华街道和谐社区妇联联合海勃湾区博物馆、乌海市社科联共同开展“九九重阳节·浓浓敬老情”重阳节主题活动。

活动伊始，社区志愿者向大家讲述了重阳节的悠久历史与文化内涵，以及艾草在中医养生中“温经散寒”的独特功效。这不仅是一场手工课，更是一堂生动的传统文化体验课。在制作环节，工作人员向大家展示养生锤的成品，随后将准备好的材料包发给大家，材料包里有准备好的粗布、艾草、决明子、锤柄、麻绳等工具，并介绍手工艾草锤的功效和作用，接着工作人员开始带领大家一步一步开始制作，先铺平粗布，将晾晒好的艾草放在中间，用布料包裹起来，捏成一个紧实的圆形，中间插进锤柄，用布料把艾草和锤柄都包裹住，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形。大家按照工作人员的指导下一步操作，互相沟通交流将一个个清香满溢的养生捶就制作完成了。大家迫不及待地体验着自己的制作成果，敲敲肩膀，捶捶后背，同时交流着彼此的收获和感受。

此次手工养生锤制作活动，不仅让居民们学习了健康养生知识，锻炼了手脑协调能力，更深刻地营造了社区敬老、爱老、助老的和谐氛围。未来，和谐社区将继续开展更多形式多样、内容丰富的文化活动，不断提升居民的归属感、获得感与幸福感。

撰稿人：王小梅   审稿人：曹璐